5 Tips giúp chị em chăm sóc da nám mùa hè ngay tại nhà

Mùa hè là một trong những thời điểm dễ dàng khiến tình trạng nám da trở nên nặng nề hơn. Một trong những nguyên nhân chính khiến nám da trở nên đậm màu hơn ở mùa hè đó là là do tia UV ở thời điểm này hoạt động mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Để giúp chị em chăm sóc da nám mùa hè một cách hiệu quả và giữ gìn làn da trắng sáng, khỏe mạnh. Hãy cùng La’luxxy tham khảo những tips sau đây:

1. Sử dụng kem chống nắng và che chắn làn da cẩn thận trước khi ra ngoài

Điều quan trọng nhất trong việc chăm sóc da nám mùa hè đó là sử dụng kem chống nắng và che chắn làn da cẩn thận khi ra ngoài đường. Kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác động của tia cực tím, ngăn ngừa tình trạng da bị nám, tàn nhang và lão hóa sớm. Dưới cái nắng gay gắt của mùa hè khi ra đường bạn vẫn phải che chắn làn da cẩn thận để bảo vệ làn da của mình tối ưu dưới ánh nắng mặt trời và khói bụi của môi trường.

2. Uống đủ nước cũng là cách hiệu quả để chăm sóc da nám mùa hè

Mùa hè là thời điểm da dễ bị khô và thiếu nước do tác động của nhiệt độ cao và ánh nắng mặt trời. Việc uống đủ nước sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da, tăng cường quá trình trao đổi chất và giúp loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể. Điều này giúp da của bạn giữ được độ ẩm và sự mềm mại, đồng thời giúp giảm thiểu tình trạng da khô, nứt nẻ và bong tróc.

3. Sử dụng sản phẩm chứa Vitamin C

Vitamin C là một chất chống oxy hóa rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa sự hình thành của nám da. Chị em có thể sử dụng các sản phẩm chứa Vitamin C như serum, viên uống, kem dưỡng có chứa Vitamin C để giúp làm sáng da và ngăn ngừa nám hiệu quả.

4. Ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý 

Việc ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý cũng đóng vai trò rất quan trọng trong việc chăm sóc da nám mùa hè. Trong mùa hè, nhiệt độ cao và độ ẩm thấp có thể khiến cơ thể mất nước và chất dinh dưỡng nhanh chóng. Do đó, bạn cần tăng cường sử dụng thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, đồng thời giảm thiểu thực phẩm nhiều đường và béo.

Ngoài ra, nên tăng cường giấc ngủ đủ và đúng giờ để giúp cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi sau một ngày dài. Giấc ngủ đủ và đúng giờ cũng giúp tăng cường quá trình tái tạo tế bào da và giữ cho làn da luôn tươi trẻ và khỏe mạnh.

5. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ mờ nám

Sản phẩm hỗ trợ mờ nám là một sản phẩm chăm sóc da quan trọng để giúp làm mờ và giảm thiểu sự xuất hiện của nám. Nó chứa nhiều thành phần giúp làm sáng da, đồng thời ức chế sự tăng sinh melanin trên da. Bạn nên sử dụng sản phẩm trị nám hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Trên đây là một số tips giúp chị em chăm sóc da nám mùa hè ngay tại nhà. Nếu bạn đang gặp phải vấn đề về da nám, hãy thử áp dụng những tips này để cải thiện tình trạng làn da của mình. Tuy nhiên, nếu tình trạng da nám của bạn không được cải thiện sau khi áp dụng các phương pháp trên, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa da liễu để được tư vấn và điều trị đúng cách.

Ghé thăm Fanpage La’luxxy để nhận ngay những ưu đãi hấp dẫn và bí quyết chăm sóc da chuyên nghiệp: https://www.facebook.com/LaLuxxyCosmetics/